Эспандеры

Быстрый заказ

x
Укажите ваше имя
Укажите контактный телефон
Неверный телефон
Спасибо за заказ!
Ошибка!
В ближайшее время наш менеджер свяжется с Вами.
Эспандер кистевой
Torres

Арт. PL0001

РРЦ 152 Р

152
 
Эспандер кистевой
Torres

Арт. PL0002

РРЦ 176 Р

176
 
Эспандер
Torres 8кг

Арт. AL0020-8

РРЦ 256 Р

256
 
Эспандер кистевой
Torres

Арт. PL5019

РРЦ 280 Р

280
 
Эспандер кистевой
Torres

Арт. AL0026

РРЦ 352 Р

352
 
Эспандер лыжника
Эспандер лыжника

Арт. SA0035

РРЦ 420 Р

330
 
Эспандер
Torres THIGH MASTER

Арт. AL1009

РРЦ 448 Р

448
 
Эспандер лыжника
ПРОФИ

Арт. SA0034

РРЦ 480 Р

390
 
Эспандер
Torres латексная петля 1,3 мм 15 кг

Арт. AL0046

РРЦ 584 Р

584
 
Эспандер грудной
Torres

Арт. PL5006

РРЦ 688 Р

688
 
Эспандер латеральный
Torres

Арт. AL0031

РРЦ 840 Р

840
 
Эспандер грудной
Torres

Арт. AL1007

РРЦ 992 Р

992
 

Продажа эспандеров в магазине PRIMASPORT

 Эспандер – емкое название, за которым скрывается множество самых разных приспособлений для тренировки мышц. Их особенность в том, что нагрузка создается благодаря силе человека. Мы предлагаем широкий ассортимент эспандеров марки Torres.

Виды эспандеров

В основе работы эспандеров лежит принцип растяжения или сжатия.

Каждый эспандер направлен на определенную группу мышц, и в зависимости от формы их можно разделить на:

 Изготавливаются они из различных материалов, главным требованием к которым является прочность и упругость. Чем жестче эспандер, тем сильнее нагрузка.

По воздействию на группы мышц эспандеры бывают:

  • кистевые. Предназначены для разработки суставов, усиления хвата, укрепления мышц пальцев, кисти и предплечья. Самый узнаваемый кистевой эспандер – это кольцо, которое может иметь сопротивление от 5 до 25 кг. Для постепенного увеличения выносливости, например, при реабилитации после перелома, можно использовать эспандеры с регулируемой нагрузкой. Кстати, кистевой эспандер – отличная профилактика туннельного синдрома, который знаком не только спортсменам.
  • грудные. Помогают укрепить мышцы груди и плеч благодаря упражнениям на растягивание. Обычно такой грудной эспандер представляет собой две ручки и резиновый жгут или металлические пружины между ними. Регулярное использование такого приспособления позволяет улучшить форму бицепса и трицепса, укрепить мышцы и увеличить их массу.
  • ножные. Используются для тренировки мышц нижней части тела.

Трубчатые резиновые эспандеры в форме кольца, восьмерки или двойной восьмерки отлично подходят для тренировки мышц верхней части тела, а также бедер и ягодиц. Нагрузка зависит от жесткости резины, которая, в свою очередь, легко определяется по цвету эспандера. Желтые эспандеры подходят новичкам, при регулярных занятиях можно перейти к зеленым эспандерам, а красные годятся уже натренированным поклонникам фитнеса. Профессиональные спортсмены используют эспандеры из черной и синей резины, которые отличаются самым высоким сопротивлением.

Ленточные эспандеры – практически универсальное приспособление, которое можно использовать для проработки мышц как верхней, так и нижней части тела. С помощью таких эспандеров можно усложнять обычные упражнения, создавая комплексную нагрузку. Эспандер-бабочка – это приспособление, которое полезно при тренировке мышц бедер, рук и груди. Выглядит как два рычага, соединенных пружиной. Рычаги нужно максимально соединить, преодолевая сопротивление пружины.

Преимущества эспандеров

Прежде всего, эспандеры предельно просты в использовании и подходят даже новичкам. Кроме того, они занимают очень мало места, а это несомненный плюс для домашних тренировок. Более того, эспандер можно взять с собой на отдых, если вы не хотите прекращать тренировки, и даже в офис, если вы предпочитаете снимать стресс мирным путем. Эспандеры прекрасно подходят для женщин и мужчин. Узкая направленность позволяет корректировать, наращивать и укреплять группы мышц, которые нуждаются в этом. Если вы не уверены, какой именно эспандер вам нужен, обратитесь за помощью к нашим консультантам. Благодаря профессиональному спортивному опыту они помогут подобрать такой инвентарь, который сделает ваши тренировки максимально эффективными.