Эспандеры

Быстрый заказ

x
Укажите ваше имя
Укажите контактный телефон
Неверный телефон
Спасибо за заказ!
Ошибка!
В ближайшее время наш менеджер свяжется с Вами.
Эспандер кистевой "Кольцо"
Torres PL0002

Арт. PL0002

РРЦ 188 Р

179
 
Эспандер кистевой "Мяч"
Torres PL0001

Арт. PL0001

РРЦ 225 Р

214
 
Трубчатый эспандер с ручками
Starfit ES-602 9х1400мм

Арт. ES-602

РРЦ 231 Р

219
 
Трубчатый эспандер с ручками
Starfit ES-602 12х1400мм

Арт. ES-602

РРЦ 262 Р

249
 
Латексная лента
Torres 8кг AL0020-8 2022

Арт. AL0020-8

РРЦ 265 Р

252
 
Латексная лента
Torres 14кг AL0020-14

Арт. AL0020-14

РРЦ 302 Р

287
 
Набор мини-эспандеров
Starfit ES-206 2шт ЦБ-00001571

Арт. ЦБ-00001571

РРЦ 325 Р

309
 
Шнур резиновый
BASEFIT ES-609 6-8кг

Арт. ES-609

РРЦ 346 Р

329
 
Шнур резиновый
BASEFIT ES-609 5-7кг

Арт. ES-609

РРЦ 346 Р

329
 
Латексная лента
Starfit ES-201 6кг

Арт. ES-201

РРЦ 346 Р

329
 
Шнур резиновый
BASEFIT ES-609 7-9кг

Арт. ES-609

РРЦ 367 Р

349
 
Латексная петля
Starfit ES-803 1-10кг

Арт. ES-803

РРЦ 378 Р

359
 

Продажа эспандеров в магазине PRIMASPORT

 Эспандер – емкое название, за которым скрывается множество самых разных приспособлений для тренировки мышц. Их особенность в том, что нагрузка создается благодаря силе человека. Мы предлагаем широкий ассортимент эспандеров марки Torres.

Виды эспандеров

В основе работы эспандеров лежит принцип растяжения или сжатия.

Каждый эспандер направлен на определенную группу мышц, и в зависимости от формы их можно разделить на:

 Изготавливаются они из различных материалов, главным требованием к которым является прочность и упругость. Чем жестче эспандер, тем сильнее нагрузка.

По воздействию на группы мышц эспандеры бывают:

  • кистевые. Предназначены для разработки суставов, усиления хвата, укрепления мышц пальцев, кисти и предплечья. Самый узнаваемый кистевой эспандер – это кольцо, которое может иметь сопротивление от 5 до 25 кг. Для постепенного увеличения выносливости, например, при реабилитации после перелома, можно использовать эспандеры с регулируемой нагрузкой. Кстати, кистевой эспандер – отличная профилактика туннельного синдрома, который знаком не только спортсменам.
  • грудные. Помогают укрепить мышцы груди и плеч благодаря упражнениям на растягивание. Обычно такой грудной эспандер представляет собой две ручки и резиновый жгут или металлические пружины между ними. Регулярное использование такого приспособления позволяет улучшить форму бицепса и трицепса, укрепить мышцы и увеличить их массу.
  • ножные. Используются для тренировки мышц нижней части тела.

Трубчатые резиновые эспандеры в форме кольца, восьмерки или двойной восьмерки отлично подходят для тренировки мышц верхней части тела, а также бедер и ягодиц. Нагрузка зависит от жесткости резины, которая, в свою очередь, легко определяется по цвету эспандера. Желтые эспандеры подходят новичкам, при регулярных занятиях можно перейти к зеленым эспандерам, а красные годятся уже натренированным поклонникам фитнеса. Профессиональные спортсмены используют эспандеры из черной и синей резины, которые отличаются самым высоким сопротивлением.

Ленточные эспандеры – практически универсальное приспособление, которое можно использовать для проработки мышц как верхней, так и нижней части тела. С помощью таких эспандеров можно усложнять обычные упражнения, создавая комплексную нагрузку. Эспандер-бабочка – это приспособление, которое полезно при тренировке мышц бедер, рук и груди. Выглядит как два рычага, соединенных пружиной. Рычаги нужно максимально соединить, преодолевая сопротивление пружины.

Преимущества эспандеров

Прежде всего, эспандеры предельно просты в использовании и подходят даже новичкам. Кроме того, они занимают очень мало места, а это несомненный плюс для домашних тренировок. Более того, эспандер можно взять с собой на отдых, если вы не хотите прекращать тренировки, и даже в офис, если вы предпочитаете снимать стресс мирным путем. Эспандеры прекрасно подходят для женщин и мужчин. Узкая направленность позволяет корректировать, наращивать и укреплять группы мышц, которые нуждаются в этом. Если вы не уверены, какой именно эспандер вам нужен, обратитесь за помощью к нашим консультантам. Благодаря профессиональному спортивному опыту они помогут подобрать такой инвентарь, который сделает ваши тренировки максимально эффективными.