Обзоры интернет-магазина PRIMASPORT.RU

Замена игровой обуви

Дорогие друзья!

Мы провели небольшой опрос на страничке нашего Интернет-магазина Вконтакте «Как часто вы меняете обувь для зала?».

Результат опроса оказался вполне предсказуемым, но наводящим на размышления. Поэтому мы решили написать небольшую статью по этой теме.

Спортивная обувь является неотъемлемым атрибутом экипировки любого спортсмена. Прежде всего, любая обувь должна быть комфортной для стопы и соответствовать всем её особенностям и размеру. Хорошо подобранные кроссовки не стесняют движения, не вызывают дискомфорта и не натирает кожу стопы.
Основные задачи волейбольной обуви - смягчение ударных нагрузок при приземлении, но при этом достаточная упругость при отталкивании, надежное сцепление с покрытием, максимальная эффективность при движениях во время игры или тренировки, стабильность и надежная фиксация стопы. При этом волейбольная обувь должна быть легкой, удобной и комфортной, обладать хорошей вентиляцией и хорошо выводить лишнюю влагу. Все это приводит к повышению результативности каждого спортсмена.

Однозначно - игровую обувь, впрочем, как и любую другую спортивную обувь, менять нужно не по факту полного износа. Конечно, никто с точностью до дня не сможет предсказать длительность «жизни» волейбольных кроссовок. Да это и не нужно! Достаточно знать приблизительный срок использования кроссовок.

На срок службы спортивной обуви влияют множество факторов, начиная от интенсивности тренировок, заканчивая весом спортсмена, особенностями строения его стопы и особенностями движений стопы. К примеру, очевидно, что у спортсменов с небольшой массой тела износ обуви будет меньше.

Профессиональным спортсменам с частыми интенсивными тренировками обновлять кроссовки, в идеале, рекомендуется не реже раза в 3-4 месяца, спортсменам-любителям - один раз в год.

Поводов для приобретения новой пары не так уж много, но они важные.

Во-первых, со временем кроссовки теряют свои амортизационные свойства, из-за чего увеличивается нагрузка на суставы и позвоночник.

Во-вторых, кроссовки «теряют свою форму», в результате чего кроссовки не плотно «сидят» на стопе.

В третьих, стирается подошва – теряется сцепление с паркетом.

Все это в совокупности влияет на удобство при движении. «Там недоработал, здесь не дошел, тут чуть скользнул». Результат – повышение возможности травм и ухудшение качества игры. Как сказала бы тетя Соня с типичным Одесским акцентом: «Оно Вам надо?». 

Плюс не стоит забывать о гигиене. Как бы мы не соблюдали правила личной гигиены, во время игр и тренировок мы интенсивно потеем, в любом случае со временем в обуви накапливаются всякие «нехорошести».

Если у Вас есть время и Вам интересно, то проведите небольшой эксперимент. Через пару недель после покупки и использования новых кроссовок, когда они уже «сели» на стопу, просто наденьте старую пару кроссовок и сделайте несколько движений (играть в них не стоит). Ни для кого не секрет, что разница будет ощутимой.

Несколько советов для того, чтобы кроссовки прослужили дольше:

• Периодически протирайте обувь влажной тряпкой либо мойте.
• Не стирайте кроссовки в стиральной машине.
• После тренировок сушите обувь при комнатной температуре. Ни в коем случае не сушите рядом с источниками тепла.
• Не храните кроссовки под прямыми солнечными лучами.
• Периодически заменяйте стельки.
• Используйте для зала и для улицы (например, паркволлей) разные пары кроссовок.
• Используйте спортивные носки.
• Кроссовки прослужат дольше, если Вы будете чередовать разные пары. Обувь тоже должна «отдыхать».

Некоторые могут подумать, что говорить легко, а купить сложнее. Но, скажем в очередной раз, проще купить кроссовки, чем тратиться на лечение травм и в будущем иметь проблемы с позвоночником.

Данная статья несет рекомендательный характер и ни в коем случае не претендует на истину в последней инстанции и ни к чему Вас не обязывает. Вы вправе самостоятельно решать, когда пора менять кроссовки. Как говорится: «У каждого свой взгляд на майонез».

Успехов Вам на площадке!

Побеждайте с нами!